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Mind Mapping

Gagner du temps dans le traitement de l’information au quotidien

Durée : 2 jours

Le Mind Mapping® est une technique de traitement de l’information développée par l’Anglais Tony Buzan. Elle est basée sur l’utilisation simultanée des deux hémisphères cérébraux et sur les rythmes naturels du cerveau humain.

Vous gérez de l’information au quotidien (lecture, étude, prise de notes), et conduisez des projets divers (résolutions de problèmes, brainstorming, conception, préparation et animation de réunions) alors cette formation est une opportunité de gagner un temps précieux que vous affecterez à d’autres activités  !

La formation « Mind Mapping » permet d’organiser, synthétiser, relier ses idées et prendre des notes plus rapidement. Vous augmenterez votre mémorisation, organiserez, planifierez, gérerez et déciderez plus facilement.

Programme

  • Savoir
    • Comprendre le fonctionnement du cerveau lors de la gestion d’information (création et assimilation d’information)
    • Découvrir et adopter une méthode originale, amusante et efficace de prise de notes
    • Comprendre les facteurs qui influencent la créativité et la mémoire
  • Savoir faire
    • Utiliser le cerveau entier pour améliorer la créativité à l’aide du Mind Mapping®
    • Comprendre le fonctionnement du cerveau lors de la gestion d’information (création et assimilation d’information)
    • Découvrir et adopter une méthode originale, amusante et efficace de prise de notes
    • Améliorer la mémorisation par la synergie du cerveau droit et gauche
    • Structurer sa pensée avec le Mind Mapping®
    • Visualiser l’ensemble d’un projet permettant de voir mieux les interdépendances
    • Partager facilement, rapidement et clairement l’information pour permettre de passer à l’action plus facilement
    • Gérer l’information (capture, mémorisation et restitution)
    • Préparer et animer une réunion, un brainstorming
    • Le fonctionnement du cerveau lors de la gestion d’information
    • Hémisphère droit et gauche
    • Mind Mapping® & Radiant thinking®
    • Principes de base du Mind Mapping®
    • Exemples pratiques
    • 7 conseils pour faire des Mind Maps® efficaces
    • Input (Ressources) – Output (Résultats) de prise de notes à la manière du cerveau (non linéaire)
    • Impact sur la mémoire à court terme (mémoire de travail) et mémoire à long terme
    • Exercices : Utilisation des Mind Maps® pour
      • préparer une présentation
      • la communication interne
      • la gestion de projets
      • prendre note pendant des réunions et présentations
      • résumer un texte
      • prise de notes journal télévisé
      • brainstorming projet professionnel ou personnel + présentation
      • la Map collaborative

Bénéfices

La Mind Map® garantit une augmentation en créativité et en efficacité dans

  • La gestion d’information
    • Lecture, étude, prise de notes lors de réunions, séminaires, gestion de projets …
  • La création d’information
    • Développement de projets, brainstorming, résolution de problèmes, préparation de présentation et réunions.
  • La gestion de projets « Business Mapping »
    • Conception, vision commune, travail collaboratif
    • Planifier, assurer un suivi, synchroniser et centraliser l’information et les données


Pour qui ?

  • Participants qui doit prendre des notes, faire de la gestion de projet, synthétiser ses idées, être créatif, gérer de l’information ou animer un brainstorming .
  • Pré-requis : Aucun.

Pédagogie

La formation présente une approche ludique et participative permettant de découvrir, d’expérimenter, de partager, de s’approprier : des lois, des principes, des conseils à travers des mises en situation et des exercices.

La formation comporte une série d’expériences créatrives illustrant la théorie présentée : le cerveau et son fonctionnement, mémoire et créativité, la carte mentale et ses règles de base, le cerveau comme instrument de gestion d’information et la pensée irradiante.

Alex AdamAlex Adam

Solutions

  • Formation « sur mesure » dans votre entreprise,
  • Coaching individuel.

Témoignage

« Le Mind Mapping est un outil vraiment étonnant, facile à apprendre et accessible à tous ; qui permet d'appréhender les choses de façon plus claire et concise. Excellent outil de synthèse et de mémorisation, le Mind Mapping a de multiples applications tant au niveau professionnel que privé. Cette journée m'aura également convaincue de son effet positif sur la mémoire à long terme. Je compte bien en vanter les avantages autours de moi, et un jour, pouvoir en faire profiter d'autres collaborateurs » Anne, FLUXYS

« Bonjour Alex, J'utilise maintenant cette technique au moins une à deux fois par semaine voire plus et cela m'aide énormément dans la synthèse des réunions ou pour préparer un exposé voir résoudre un problème avec un ou plusieurs collaborateurs, merci donc encore de m'avoir initié à cette technique. » Gérard, UCL

« Je la mets en pratique dès que c'est possible. Je suis épatée du soulagement lié au bouillonnement dans ma tête ! Je me suis surprise a parfois faire un Mind Map "virtuelle" dans ma tête pour élucider un problème. Je l'utilise quand je prends des notes. La formation en Mind Mapping a été une très belle découverte pour moi et ta manière de donner cours m'a énormément plue ! Merci encore ! » Daphné, OCE